Utorok – Štvrtok : 5,00 – 6,15 a Sobota : 5,00 – 7,00
Ranné cvičenie je veľmi prospešnou súčasťou praxe. Skoro ráno, keď je ešte takmer všetko okolo v hlbokom spánku, je najhlbšie ticho… Je to veľmi vzácny čas, kedy sa stretávajú dva svety.
Od mnohých počúvam, že sú unavení a nevládzu, nestíhajú, lebo život sám…
Prvým krokom, druhým, tretím budete vládať stále viac, príde k vám bdelosť, sústredenosť a kreativita. Zdravotné problémy začnú postupne miznúť… Vnútro sa stane pokojnejším a pocítite stále sa prehlbujúcu naozajstnú vnútornú slobodu, vnútorná sila rastie.
Najťažší je prvý krok, potom už stačí iba zotrvať…
Viac informácií : Kontaktný formulár.